Gymnic Gymnastikball 45 cm Fitnessball Sitzball
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Produktinformationen "Gymnic Gymnastikball 45 cm Fitnessball Sitzball"
Gymnic Gymnastikball – Universal-Fitnessball mit Stöpselverschluss
Der Gymnic Gymnastikball ist ein vielseitiger Fitness- und Sitzball für Schwangerschafts- und Krankengymnastik sowie für Gesundheits- und Rehabilitationssport. Ob Sitzen, Wippen oder Rollen: Der Ball unterstützt ein gelenkschonendes Training und fördert Beweglichkeit und Stabilität.
Geliefert im Geschenkkarton mit ausführlicher Übungsanleitung, eignet sich der Ball auch für Trendsportarten wie Beach Jumping. Das latexfreie Material und der robuste Aufbau ermöglichen ein sicheres Training, auch bei regelmäßigem Einsatz.
Eigenschaften & Vorteile
- Vielseitiger Einsatz in Schwangerschafts-, Kranken- und Rehabilitationsgymnastik
- Auch als Sitzball nutzbar zur Entlastung des Rückens und zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur
- Stöpselverschluss für einfaches Handling
- Latexfreies Kunststoff-Material für hohe Verträglichkeit
- Belastbar bis ca. 300 kg (modellabhängig)
- Inklusive Übungsanleitung im Geschenkkarton
- Größenvielfalt für unterschiedliche Körpergrößen und Übungszwecke
- Beliebt auch für Beach Jumping
Technische Daten
| Balltyp | Sitzball, großer Gymnastikball, Fitnessball |
|---|---|
| Material | Kunststoff, latexfrei |
| Verschluss | Stöpselverschluss |
| Max. Belastbarkeit | bis ca. 300 kg |
| Durchmesser (Variante) | 45 cm |
| Farbe (Variante) | Gelb |
| Gewicht (Variante) | 0,72 kg |
| Hersteller | Ledraplastic |
| Herstellernummer | 95.45 |
Größen & Farben
| Durchmesser | Farbe | Gewicht (ca.) |
|---|---|---|
| 45 cm | Gelb | 0,7 kg |
| 55 cm | Rot | 1,0 kg |
| 65 cm | Blau | 1,4 kg |
| 75 cm | Gelb | 1,6 kg |
| 95 cm | Blau | 2,5 kg |
| 120 cm | Rot | 4,1 kg |
Größenempfehlung
| Körpergröße | Empfohlener Ø |
|---|---|
| bis 145 cm | ca. 45 cm |
| bis 155 cm | ca. 55 cm |
| bis 175 cm | ca. 65 cm |
| ab 175 cm | ca. 75 cm |
| Armlänge (Schulter bis Fingerspitzen) | Empfohlener Ø |
|---|---|
| 46–55 cm | 45 cm |
| 56–65 cm | 55 cm |
| 66–80 cm | 65 cm |
| 81–90 cm | 75 cm |
Anwendung & Hinweise
Der Ball eignet sich für Einzeltraining, Krankengymnastik sowie das Rehabilitationstraining von Körperbehinderten. Beim Sitzen sollte der gesamte Fuß Kontakt zum Boden haben. Für die Schwangerschaftsgymnastik wird zur Erhöhung der Sicherheit die Nutzung einer Ballschale empfohlen. Die Größen 95 cm und 120 cm sind für spezielle gymnastische Übungen konzipiert und haben keine feste Körpergrößen-Vorgabe.
Hinweis zur Ausführung: Die Variante Gymnic Gymnastikball „Classic“ ist eine einfache Ausführung für Sitz- und Gymnastikübungen und wird in verschiedenen Farben angeboten.
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