Sissel Toning Ball Gewichtsbälle Set 2 x 450 g blau
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Produktinformationen "Sissel Toning Ball Gewichtsbälle Set 2 x 450 g blau"
Die SISSEL Pilates Toning Balls sind kompakte Gewichtsbälle für ein vielseitiges Pilates- und Krafttraining. Mit einem Durchmesser von 9 cm und einer griffigen Oberfläche unterstützen sie ein präzises, kontrolliertes Training von Armen, Schultern und dem Oberkörper. Die Bälle lassen sich flexibel in zahlreiche Pilates-Übungen integrieren und eignen sich als Ergänzung für das Pilates-Mattenprogramm.
Ob zur sanften Regeneration nach Verletzungen oder zur Steigerung der Trainingsintensität: Die sandgefüllten Toning Balls bieten ein angenehmes Handling und ermöglichen variantenreiche Übungen. Durch den Einsatz als Stütze, zum Beispiel bei Liegestützen, entsteht zusätzlicher Balance- und Stabilitätsreiz – das fördert Dehnung und Kraftentwicklung bei jeder Bewegung.
Eigenschaften & Vorteile
- Vielseitiges Training für Arme, Schultern und Oberkörper; auch als Unterlage oder Ergänzung im Pilates-Programm nutzbar.
- Kompakte Größe mit ca. 9 cm Durchmesser für ein handliches Handling und präzise Bewegungsführung.
- Zwei Gewichtsvarianten (je Set 2 x 450 g oder 2 x 900 g) zur Anpassung an das persönliche Leistungsniveau.
- Griffige Oberfläche für sicheren Halt in verschiedenen Übungspositionen.
- Sandfüllung für angenehme Gewichtsverteilung und kontrollierte Bewegungsausführung.
- Flexible Anwendung im Sitzen, Liegen oder Stehen; ideal zur Integration in viele Pilates-Übungen.
- Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene dank einfacher Progression über das Gewicht und die Übungsauswahl.
- Set mit 2 Bällen für symmetrisches Training beider Körperseiten.
Technische Daten
| Marke | SISSEL |
|---|---|
| Durchmesser | ca. 9 cm |
| Gewichtsvarianten | 2 x 450 g oder 2 x 900 g |
| Farbe | Blau |
| Menge pro Set | 2 Toning Balls |
| Material | PVC, Sand, Silikon |
| Oberfläche | Griffig |
Anwendung & Hinweise
Die Toning Balls lassen sich problemlos in viele Pilates-Übungen einbinden und runden das Mattenprogramm sinnvoll ab. Sie unterstützen den gezielten Aufbau und die Stabilisierung der Muskulatur sowie die Förderung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Der Einsatz als Handstütze, etwa bei Liegestützen, erhöht den Balanceanspruch. Erhältlich in zwei Gewichten zur abgestimmten Trainingsintensität; Lieferung jeweils als 2er-Set in Blau.
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