SPORTTREND 24 Faszienball aus Kork 6,5 cm Massageball
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Produktinformationen "SPORTTREND 24 Faszienball aus Kork 6,5 cm Massageball"
Faszienball Cork 6,5 cm – punktuelle Selbstmassage für Bindegewebe und Muskulatur
Der Faszienball Cork 6,5 cm ist für gezieltes Faszientraining und die punktuelle Behandlung von Verspannungsstellen konzipiert. Durch die kompakte Form lässt sich Druck präzise auf einzelne Bereiche des Bindegewebes und der Muskelstränge ausüben.
Das Training mit Bällen und Rollen gehört zu den einfachen, schnell erlernbaren Methoden der Selbstmassage. Der kleinere Auflagepunkt dieses Balls ermöglicht eine intensivere, fokussierte Bearbeitung als größere Rollen oder weichere Tools. Das Naturmaterial Kork sorgt für eine angenehme Haptik und eine glatte, kontrollierte Oberfläche.
Eigenschaften & Vorteile
- Punktuelle Anwendung: Kompakter Durchmesser von 6,5 cm für präzisen Druck auf Verspannungspunkte.
- Vielseitiges Faszientraining: Geeignet zur Bearbeitung des Bindegewebes mit statischen und dynamischen Techniken.
- Angenehme Oberfläche: Material Kork für eine glatte, griffige Haptik.
- Leicht und mobil: Gewicht von 46 g – ideal für Training zu Hause, im Studio oder unterwegs.
- Strukturiertes Training: Empfohlene Bearbeitungszeit je nach Bedarf ca. 5–10 Minuten pro Partie.
- Flexible Integration: Einsetzbar im Aufwärmen, zur Entspannung im Alltag oder im Cool-down nach Kraft- und Ausdauereinheiten.
- Neutraler Look: Farbton Braun, unaufdringlich und zeitlos.
Technische Daten
| Produktbezeichnung | Faszienball Cork 6,5 cm |
|---|---|
| Material | Kork |
| Durchmesser | 6,5 cm |
| Gewicht | 46 g |
| Farbe | Braun |
| Lieferumfang | Faszienball Cork 6,5 cm |
Anwendung & Hinweise
Vor der Nutzung empfiehlt sich leichtes Aufwärmen. Die zu bearbeitenden Partien je nach Bedürfnis mit statischen oder dynamischen Bewegungen für etwa 5–10 Minuten behandeln. Für Einsteiger eignen sich zunächst glatte Rollen oder größere Bälle; mit zunehmender Erfahrung kann der kleinere Auflagepunkt des 6,5-cm-Balls für intensivere Reize genutzt werden. Der Faszienball lässt sich in Aufwärmsequenzen integrieren, zur Entspannung im Alltag verwenden oder für ein strukturiertes Cool-down nach dem Training einsetzen.
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